작성일 : 19-09-16 02:16
시서스분말 먹는 방법이에용.
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결혼하고 나서부터는 부모님에 대해서 더 많은 생각을 하게 되는거 같아요 떨어져 보니까 소중함을 알게 됐달까요? 그래서 시간 날때마다 엄마한테 자주 전화를 하게 되더라구요 그냥 살림도 물어보고 이것저것 왜이렇게 챙길게 많은지 새삼 엄마는 이 많은걸 다 어떻게 했을까 싶구요

오랜만에 엄마 뵈러 친정에 갔는데 요새 자꾸 배가 나온다고 걱정하시더라구요 아무래도 나이가 드시니까 팔 다리는 말라가는데 배만 나오시더라구요 그래서 엄마 나름대로는 훌라우프도 하고 동네 공원도 돌면서 운동 하는데도 뱃살이 원래 되게 끈질기잖아요 특히 중년의 뱃살은 쉽게 잡히는게 아니기 때문에 엄마의 뱃살은 요지부동ㅜㅜ

엄마가 너무 스트레스 받아 하시니까 뭐라도 해드려야겠다 싶더라구요 사실 그동안 영양제같은거는 챙겨드렸는데 다요트 식품같은거는 드릴 생각을 못했었거든요 근데 어느날 엄마랑 tv를 보는데 마침 씨서스에 대해서 나오는 방송을 보게 된거에요 엄마가 보자마자 저거 시켜달라고 ㅎㅎㅎ 그래서 찾아보니까 시서스분말 같은 시서스다이어트가 요새 가장 핫한 다요트로 뜨고 있다고 하더라구요

찾아보니까 식물성원료라 부작용도 없고 효과도 빠르다고 하니까 엄마한테 드리면 좋겠다고 생각해서 선물해드렸더니 드셔보시고는 몸도 가벼워진거 같다고 너무 좋아하시더라구요~

아무래도 엄마한테 드려야 하니까 대충 알아보고 사드릴수는 없을거 같아서 씨서스에 대해서 꼼꼼히 알아보기 시작했는데요 요게 주로 인도나 아라비아, 아프리카 같은 곳에서 자라는 포도과의 식물이라고 하더라구요 워낙에 생명력이 강해서 습하거나 건조한 기후랑은 상관없이 잘 자란다고 하더라구요

워낙 항염이나 항산화에 좋은걸로 오래전부터 알려져 있어서 약용식물로 주로 쓰였는데요 인도의 고대 의학서에도 이런 사실이 나와있을 정도라고 하더라구요 근데 씨서스가 항염과 항산화 뿐만이 아니라 체지방을 줄여주는 역할까지 해준다는게 밝혀졌고 이를 놓친 다이어터들이 아니잖아요 요걸로 만든 시서스분말들을 먹으면서 살을 빼기 시작한거라고 하더라구요

체중조절에 도움이 되는 식품으로 영국의 식품표준청과 캐나다 연방보건부에서도 인정을 했구요 우리나라는 작년 12월부터 식식약처부터 체지방 감소에 도움을 줄 수 있음 으로 개별인정형 건강기능식품으로 인증을 받았다고 하더라구요 그러니까 확실히 믿을 수 있는 원료라는 생각이 들었죠

처음 엄마랑 tv정보프로그램에서 씨서스를 보게 됐거든요 저는 이렇게 씨서스에 대해서 알게 됐는데 이미 다요트에 관심이 있는 분들 사이에서는 요즘 가장 핫한 보조제로 인기가 많다고 하더라구요 이게 처음 알려지게 된게 해외의 유명 셀럽이랑 연예인들이 이걸로 다요트 한다는 사실이 알려지면서부터였거든요

이런 소식이 우리나라의 연예인들한테도 알려졌고 한국에 들어오기만을 기다렸다고 바로 공수해서 먹었다고 하더라구요 특히 임신하고 출산하면서 살이 찐 셀럽이랑 연예인들이 요걸로 관리에 성공했다고 얘기 하면서 우리나라에서도 뜨기 시작한거라고 해요

그리고 저희 엄마도 그렇지만 나이드신 분들은 먹는거를 많이 줄일수도 없고 그렇다고 격한 운동을 할수도 없잖아요 이러면 어른들은 쓰러지죠 그래서 살을 빼는게 더 힘들수밖에 없는데 이런 분들이 꼭 나이가 드신 분들만 그런게 아니라 사실 현대인들은 다들 바쁘기 때문에 시간을 많이 뺄수 없잖아요 그럴 때 씨서스 보조제 먹으면서 살을 빼면 확실히 수월하다고 하더라구요

처음 씨서스를 존재를 분말로 알았기 때문에 당연히 저는 분말타입만 있는줄 알고 이것부터 검색을 했었거든요 근데 알고보니까 분말 말고 알약도 있었고 오히려 분말보다 알약타입이 더 낫겠다는 생각이 들더라구요

특히 가장 마음에 걸렸던게 시서스분말은 식약처 인증이 없는 제품이 많다는 거였어요 아무래도 해외에서 오는 제품이 대다수다 보니까 우리나라 식약처에 정식인증을 안받은 경우가 많다고 하더라구요 근데 이런 보조제는 효과를 보려고 먹는거잖아요 근데 기능성 인증이 안된 제품은 먹어봤자 효과를 장담할수 없다는 얘기나 마찬가지니까요

또 분말은 해외 제품이 많다보니까 제품을 만들때도 우리나라 사람의 몸에 맞춰서 만들지 않았을거 같아서 특히 엄마가 드시려면 안전한게 최우선이었거든에 그 부분도 마음에 걸리더라구요

그리고 분말은 아무래도 알약보다는 맛이나 향이 더 강하게 느껴지는 경우가 많기 때문에 엄마가 비위가 약하신 편이라 혹시 그 맛 때문에 못드시게 될까봐 그것도 걱정되더라구요

그리고 분말 같은 경우에는 물에 타먹는 제품이 대다수인데 이게 물에 잘 안녹는 경우들도 많아서 엄마가 드시기에도 불편할거 같다는 생각이 들었구요

그래서 알약타입으로 찾던중에 하루에 한알만 먹으면 되니까 간편하고 효과까지 빠르다고 알려진 휴럼의 스피드를 선물로 드려야겠다 생각하게 되더라구요

뭘 사던지 간에 내가 직접 써본게 아니라면 써본 사람들의 후기를 참고 하는게 쇼핑에 실패하지 않는 가장좋은 방법이더라구요 특히 인터넷으로 구매할 경우에는 후기의 소중함이 더 많이 느껴지는데요 요 제품은 워낙에 인기가 많아서 그런지 후기 숫자도 압도적으로 많더라구요

이미 네이버 씨서스 부문이나 다요트 카테코리에서 1위를 하는 제품이기도 했고 홈쇼핑에서도 매진 사례가 몇번이나 계속됐을 정도로 워낙 입소문난 제품이더라구요 그래서 후기들을 봐도 먹고 나서 달라지는게 느껴지고 힘들지 않고 살을 뺄 수 있었다는 얘기들이 많아서 엄마한테 드리면 참 좋을거 같다는 확신이 점점 생겼어요

그리고 또 좋았던게 인체적용 시험결과를 가지고 있다는 거였는데요 게다가 결과를 보니까 4주만 섭취하면 체중과 체지방이 감소했다는 내용이니까 시서스분말이 아닌 이거다 싶더라구요!

제가 먹을 것도 아니가 우리 엄마가 드실건데 아무거나 드릴수는 없잖아요~ 그래서 씨서스에 대해서 더 알아보고 싶더라구요 대체 이게 왜이렇게 살을 빼는데 효과가 좋은걸까 하구요

알고 보니 씨서스에 들어있는 이소람네틴과 퀘르세틴이 핵심성분이었어요 이 두가지 성분이 하는 역할이 아주 많고 결정적이더라구요

아마 살이 많이 찌는 분들의 공통점 중에 하나가 탄수화물 음식을 굉장히 좋아한다는 거 같아요 저희 엄마도 탄수화물을 굉장히 좋아하시는데 특히 밥을 너무 좋아하세요 그래서 2공기씩 드실때도 많고 그냥 별 다른 반찬없어도 김치 하나면 밥 한공기는 뚝딱 하는 분이거든요

근데 씨서스가 이런 탄수화물이 우리몸에 흡수되는걸 억제하는데 도움이 된다고 하더라구요 우리가 탄수화물을 먹게 되면 몸에서 아밀라아제라는 효소가 나오는데요 이게 소화하고 분해시키는 역할을 해서 살이 찌게 만드는거에요 그런데 시서스가 이런 탄수화물이 분해하는 걸 방해해서 결국 우리 몸에 흡수가 안되게끔 막는 역할을 한다고 하더라구요

그리고 엄마가 말씀하시길 살이 찌고 나니까 아픈데가 더 많아지는거 같다고 하셨거든요 근데 이게 맞는말이더라구요 살이 찌게 되면 우리 몸속에 염증도 증가해서 아픈데가 생기게 된다고 하더라구요 또 무릎이 특히 안좋아지셨는데 이것도 몸무게가 1kg 늘때마다 무릎이 받는 부담도 2~3배는 증가한다고 하니까 살이 찌면 무릎이 아프고 여기저기 아픈데가 많이 생긴다는게 사실이었던거죠

근데 살을 빼려면 운동도 소홀하면 안되잖아요 너무 활동량이 없으면 먹은게 다 살로 갈수밖에 없으니까 활동량을 늘려줘야 하는데 살이 찌다보면 아무래도 운동은 부담스러울수밖에 없잖아요 그러다 보면 운동을 안하게 되고 그럼 또 살이 찌고 이런 악순환의 반복이 일어나는거더라구요

그런데 씨서스가 관절의 통증을 완화하고 염증을 줄여주는데도 효과가 있다고 하니까 엄마도 드시면서 조금씩 운동도 해야겠다고 하시더라구요

그리고 최근 다요트 시장에서 주목받고 있는게 호르몬인데요 그중에서 비만과 관련있는 비만호르몬들을 어떻게 관리하느냐에 따라서 살이 찔수도 있고 빠질수도 있다고 해서 이걸 관리해 살을 빼는게 트렌드라고 하더라구요

비만호르몬하면 렙틴, 아디포넥틴, 세로토닌을 꼽을 수 있는데요 렙틴은 식욕조절 호르몬으로 이 호르몬이 뇌에 제대로 전달이 안되면 뭔가를 먹어도 배부르다는 느낌이 안들어서 계속 먹게 되고 그러다 보면 비만으로 갈 확률이 높게 되는 거구요

아디포넥틴은 지방분해 호르몬인데요 그렇기 때문에 지방을 분해하는 역할을 해요 그래서 이 호르몬이 부족하게 되면 지방의 크기가 점점 커져서 살이 찌게 되는거라고 하네요

세로토닌은 감정적인 부분과 관련이 있는 호르몬인데요 행복호르몬이라고 할 정도로 이 호르몬이 부족하면 행복함 보다는 우울감을 더 많이 느끼게 돼서 이걸 해소하려고 음식을 먹다 보면 살이 찌게 되는 거죠

이중에서 특히 렙틴과 아디포넥틴은 비만과 연관이 아주 높은데 휴럼의 스피드는 이 두가지 변화도 이끌었다고 하니까 너무좋았어요 단순히 살을 빼주는 거에서 그치는게 아니라 이렇게 호르몬 변화까지 이끌어야 근본적으로 살이 덜찌는 몸으로 바꿀수 있는거잖아요 시서스분말 제품에는 없는 특별함이 여기에서 또 나오더라구요~

그리고 무엇보다 좋았던건 역시 빠른 감량 효과였는데요 제품 이름에 스피드가 붙어있을 때부터 짐작하긴 했지만 그래도 이렇게 빠를 줄은 몰랐거든요 근데 인체적용 시험결과를 보니까 4주간 섭취했더니 체중과 체지방이 동시에 빠지는 결과가 나타났다고 하더라구요

그것도 1~2kg 이렇게 빠진것도 아니고 체중은 4.35kg, 체지방은 5.1%나 감소한거에요 단순히 요걸 먹었다는 이유만으로 4주만에 이렇게 빠진다고 하니까 놀랍잖아요!

하지만 아직 더 놀랄일이 남았다는거~

8주후에는 체중과 체지방은 물론이고 허리랑 엉덩이 둘레까지 줄었다고 하더라구요

체중은 7.4kg, 체지방은 7.9% 감소한건데요 여기에 허리둘레는 역 3.4인치, 엉덩이 둘레는 약 3.6인치 줄었다고 하니 놀라지 않을 수가 없잖아요

특히 저희 엄마는 배가 많이 나와서 이 부분이 제일 걱정이 많으셨거든요 다른 부위는 그래도 살이 찐 편이 아니신데 유독 배만 볼록 나와서 항상 이놈에 뱃살은 빠지지도 않는다고 말하곤 하셨는데 요것만 먹으면 뱃살까지 관리된다는 얘기니까 엄마도 8주간 꾸준히 먹어야겠다고 하시더라구요

그리고 제품을 살때는 성분도 중요하지만 이걸 어떻게 만들었는지 역시도 중요하다고 생각해요 제조과정이 철저하게 진행되지 않는다면 아무리 좋은 성분을 가지고 있어도 그 효과를 소비자가 온전히 누리기 힘든 경우도 있더라구요 특히 저희 엄마가 드셔야 되는거라 하나하나 더 꼼꼼히 살펴볼수 밖에 없었어요 근데 이 제품은 만들어지는 과정을 알고 나니까 더 좋더라구요

일단 인도 열대 지역 Bagepalli Tbluk 이라는 야생에서 씨서스를 채취하고 있더라구요 저는 당연히 재배를 할거라고 생각했는데 자연채취라니 놀라웠어요 그리고 이렇게 얻은 씨서스를 수작업으로 일일이 분쇄하고 자연건조 하는 작업을 거친 다음에 품질을 검수하는 과정까지 모두 사람의 손을 거치치 않은 단계가 없다는 것도 대단하다 싶더라구요

이렇게 얻은 원물을 100도C의 고온에서 대기약 약 9.7배로 압축한 다음에 600%나 응집시켜야 휴럼의 스피드 한알로 만들어지는 거라고 하니까 시서스분말에서는 느낄수 없는 정성이 느껴지더라구요

게다가 이걸 만드는 회사인 Star Hi Herbs사는 생산 공장 2개와 연구시설을 보유하고 있을뿐만이 아니라 IOS인증을 가지고 있는 믿을 수 있는 제조업체라는 것도 제품의 신뢰에 한몫을 단단히 하더라구요

게다가 엄선한 주원료와 꼼꼼한 부원료의 배합이 좋으니까 그것도 좋더라구요 이 제품의 주원료는 씨서스, 비타민B1,B2,판토텐산, 나이아신인데요 씨서스는 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 성분이고 비타민B1과 판토텐산은 에너지 대사를 비타민B2,나이아신은 체내 에너지를 생성하는 역할을 해준다고 하니까 주원료로만 봐도 든든하던~

근데 이중에서도 판토텐산은 여러가지 중요한 역할을 맡고 있는데요 우선 탄수화물, 지방, 단백질 대사와 에너지를 생성하기 때문에 판토텐산이 결핍 될 경우에는 에너지 생산이 불가능해져서 피로를 유발하고 이게 곧 지방축적으로 이어져서 비만하게 만들수도 있다고 하니까 요 성분은 다요트할때 꼭 보충해야겠다는 생각이 들더라구요

게다가 여성호르몬과 콜라겐을 생성하는데도 관여한다고 하니까 갱년기 여성분들한테도 좋고 피부나 머릿결이 상한 분들한테도 좋다고 하니까 저희 엄마한테도 꼭 필요한 성분이구나 싶었죠

게다가 이렇게 좋은 주원료와 함께 섭취하면 좋은 부원료도 13가지나 들어있었는데요 보이차나 레몬밤이 다요트에 좋다고 해서 따로 사서 드시는 분들도 많잖아요 그런데 이제는 그럴필요 없다는거~ 요 한알에 다 담겨있거든요 얼마나 좋아요 만약에 이걸 다 따로 사서 먹어야 했다고 생각해보세요 시간과 비용이 만만치 않았을텐데 요 한알만 먹으면 모두 보충할 수 있는거니까 이보다 효율적인 수는 없겠더라구요!

이제 조만간 추석되면 맛있은 음식들 너무 많잖아요 엄마도 음식 하시다 보면 이것저것 먹게 돼서 배 더 나올거 같다고 걱정도 하시구요 아무래도 나이가 있으시니까 먹는거를 확 줄이거나 운동을 많이 할수도 없잖아요 그래서 나이가 들수록 살빼기 더 힘든거 같다고 엄마도 그러시더라구요

이건 저희 엄마뿐만이 아닐거 같아요 직장인 분들이나 아니면 시험준비하시는 분들 등 요즘 현대인들은 먹는 것보다 운동하는 양이 적고 앉아있는 시간이 길어서 살이 찔수밖에 없는데요

그래서 살을빼야겠다 결심을 해도 금방포기하게 되고 그런 경우도 많잖아요 그럴 때 휴럼의 스피드 같은 보조제 도움받으면 확실히 한결 다요트가 수월하다고 하니까 덜 힘들게 살을 뺄 수 있다는거 그리고 빠른 감량효과까지 모두 만족이 되니까 보조제 이용하는 것도 좋은 방법이다 라는 생각이 들더라구요

씨서스가 살을 빼주는데 도움이 되는건 사실이지만 그렇다고 너무 욕심내서 많이 먹게 되면 안된다는점 꼭 주의해주셔야 하는데요

식약처가 권장하는 하루 권장량은 300mg이기 때문에 이걸 초과해서 드시지 않는게 가장 현명하게 섭취하는 방법이라고 하네요

또 식물성 원료라 부작용은 거의 없는 편이지만 그래도 너무 과다한 양을 한번꺼번에 섭취했을때는 복통이나 설사가 올수도 있다는 점도 기억해주시구요

임신중이시거나 수유중이신분들도 살을 빼고 싶다고 생각하셔서 씨서스 섭취를 생각하고 계시는 분들도 있다고 하는데요 되도록이면 드시지 않는게 좋지만 정말 원하신다고 하면 의사와 상의를 해보고 드시는게 좋으실거 같아요

엄마한테 요거 선물 드린후 몇번 드셔보시더니 아예 아침에 먹는걸로